Morela to soczysty letni owoc, który jest wyjątkowym źródłem prowitaminy A i przeciwutleniaczy.
Jest bogata w beta-karoten, który w organizmie zamienia się w witaminę A. Ta witamina jest super ważna dla zdrowego wzroku i ochrony błon śluzowych.
Morela zawiera znaczną ilość przeciwutleniaczy, które pomagają chronić skórę przed szkodliwym wpływem słońca i spowalniają procesy starzenia.
Owoc ten jest dobrym źródłem błonnika, który wspomaga zdrowe trawienie i utrzymuje regularną pracę jelit.
Morele zawierają również potas, minerał niezbędny do normalizacji ciśnienia krwi i zdrowia układu sercowo-naczyniowego.